Bekerja di ketinggian adalah bekerja pada suatu tempat yang memiliki potensi pekerja terjatuh karena perbedaan ketinggian yang dapat menyebabkan cidera atau kematian. Tempat tersebut dapat berada di atas atau di bawah suatu level dasar atau pekerja untuk naik maupun turun mendapatkan jalan masuk ke (access to) atau jalan keluar dari (egress from) suatu tempat ketika bekerja, dengan tidak menggunakan tangga jalan (staircase) yang ada pada bangunan permanen, Equipment atau lainnya.

Ada beberapa tahapan yang harus di perhatikan ketika mau melakukan pekerjaan pada ketinggian yaitu sebagai berikut:

Tahapan Persiapan

1. Sebelum melaksanakan pekerjaan, pastikan anda telah melakukan analisa resiko terhadap lokasi dan pekerjaan yang anda lakukan.
2. Pastikan anda menggunakan APD berupa full body harness double lanyard untuk bekerja di ketinggian.
3. Periksa kesehatan anda dan pastikan anda dalam keadaan fit untuk bekerja di ketinggian.
4. Pastikan scaffolding yang anda gunakan dalam bekerja diketinggian dalam kondisi aman dan telah diinspeksi oleh HSE.
5. Pastikan anda memberi tanda atau informasi bahwa anda sedang ada pekerjaan di atas
6. Jika anda menggunakan scaffolding, berikut panduan bekerja yang aman:
   –Pastikan pipa dama platform scaffolding dalam kondisi baik, dan tidak retak atau bengkok.
   –Pastikan scaffolding didirikan pada lantai atau tanah yang stabil.
   –Pastikan sambungan, ikatan, kuncian scaffolding telah kuat.
   –Pastikan terpasang tangga dan handrail.

Ketika Bekerja

1. Ketika bekerja di ketinggian, pastikan anda mengaitkan full body harness anda pada media yang kokoh.
2. Sisihkan semua peralatan atau material apapun yang menghalangi akses bekerja.
3. Jika terjadi gerimis dan atau hujan, jangan lanjutkan pekerjaan, segera turun dan berlindung.
4. Jangan membawa peralatan terlalu banyak ketika baik dan turun tangga.

Setelah Bekerja

1. Ketika selesai bekerja, pastikan lokasi telah bersih dan rapi kembali.
2. Jika memakai perancah segera dibongkar kembali.
3. Jangan lupa untuk melakukan penutupan ijin kerja.

Alat Pelindung Diri

1. Full body harness double lanyard
2. Hand Gloves
3. Coverall
4. Safety Shoes
5. Safety Glasses
6. Safety Helmet