Tidak bisa dipungkiri bahwa penggunaan hp alias smartphone saat ini erat dalam kehidupan sehari-hari banyak orang. Mulai dari bangun tidur sampai kembali tidur atau mendukung kegiatan pekerjaan dan hiburan, semua dilakukan menggunakan smartphone. Namun, apakah kamu tahu bahwa penggunaan smartphone dibarengi dengan risiko radiasi yang dipancarkan?
Pada dasarnya, setiap smartphone yang digunakan saat ini menghasilkan gelombang radiasi alias radio frequency atau RF dengan tingkat rendah. Jenis radiasi ini sendiri adalah radiasi elektromagnetik yang bisa diserap jaringan tubuh ketika berdekatan dengan perangkatnya. Jumlah dari radiasi RF yang dipaparkan mengacu pada beberapa faktor seperti jarak smartphone ke pengguna, frekuensi penggunaan hp, maupun teknologi yang terdapat dalam smartphone.
Ciri-ciri terkena radiasi HP bisa berupa mata kering, penglihatan kabur, mata mudah lelah, sakit kepala, sensitivitas terhadap cahaya meningkat, dan gangguan tidur. Radiasi HP juga dapat memicu gejala seperti mual, pusing, bahkan kemerahan pada kulit.
-
Gangguan pada fungsi otak:Radiasi ponsel bisa memicu gangguan pada sel-sel otak, bahkan berpotensi memicu tumor otak atau neuroma akustik, terutama jika penggunaan sangat intensif.
-
Gangguan tidur:Kecanduan ponsel dan paparan radiasi sebelum tidur dapat mengganggu kualitas dan pola tidur.
-
Masalah penglihatan:Penggunaan ponsel yang terlalu lama dan terlalu dekat dengan mata dapat menyebabkan mata kering, sensitivitas terhadap cahaya meningkat, pandangan kabur, dan bahkan nyeri kepala.
-
Gangguan pendengaran:Radiasi ponsel dapat menyebabkan gangguan pada telinga, terutama jika digunakan dalam waktu lama dan dekat dengan telinga.
-
Gangguan kesehatan lainnya:Beberapa penelitian juga mengaitkan radiasi ponsel dengan risiko kanker kulit, masalah ginjal.
Tips Meminimalkan Paparan dan Dampak Radiasi Handphone
Untuk menurunkan risiko yang dapat terjadi akibat radiasi handphone, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan, di antaranya:
- Gunakan handphone hanya bila diperlukan.
- Gunakan handsfree atau pengeras suara ketika menerima panggilan.
- Jauhkan handphone dari tubuh ketika tidak digunakan.
- Gunakan handphone hanya saat sinyal kuat. Sinyal lemah membuat handphone menggunakan lebih banyak energi untuk berkomunikasi, sehingga radiasi yang dikeluarkan lebih banyak.
- Usahakan untuk berkomunikasi melalui pesan singkat daripada telepon guna mengurangi paparan radiasi handphone.
Tolong perhatikan bahaya dari radiasi smartphone anda, karena ini juga salah satu pemicu kanker bagi tubuh kita.
