Kebersihan pribadi melibatkan menjaga tubuh bagian luar dalam kondisi baik dan bersih. Anda harus menjaga kebersihan diri sebagai karyawan di tempat kerja. Memiliki kebersihan pribadi yang baik akan memastikan hidup sehat bagi Anda. Kebersihan pribadi yang buruk akan menjadi tempat berkembangnya kuman di lingkungan Anda dan membuat Anda rentan terhadap infeksi.

Jika Anda tidak menjaga kebersihan diri dengan baik, orang lain mungkin akan mencoba menghindari Anda dengan membiarkan Anda terisolasi dan kesepian untuk waktu yang lama. Di setiap tempat kerja, kebersihan pribadi harus dipromosikan oleh semua orang dan tidak hanya oleh manajemen karena karyawan mempunyai hak atas tempat kerja yang bersih dan aman.

Ketika karyawan menunjukkan kebersihan pribadi yang baik di tempat kerja, hal itu akan membuahkan hasil yang baik. Diantara hasil dari kebersihan diri yang baik antara lain

• Membantu mencegah penyebaran penyakit dan penyakit di lingkungan kerja.
• Kebersihan pribadi meningkatkan kesehatan pekerja dan kesejahteraan sosial mereka.
• Ini memastikan bahwa tempat kerja menyenangkan bagi orang lain.
• Suasana kebersihan dan keamanan terpelihara bila terdapat kebersihan diri yang baik.
• Hal ini cenderung mengurangi gangguan dan ketegangan akibat praktik kebersihan yang buruk.
• Pengurangan tingkat stres dan ketegangan di kalangan karyawan

Bagaimana mempromosikan kebersihan pribadi yang baik sebagai karyawan:

• Kebersihan pribadi untuk pakaian.

1. Pastikan Anda menjaga pakaian kerja Anda tetap rapi dan bersih.
2. Pastikan tidak ada lubang pada pakaian kerja Anda. Kuman atau zat berbahaya dapat bersentuhan dengan tubuh Anda ketika terdapat lubang pada pakaian kerja Anda.
3. Hindari mengenakan pakaian robek karena dapat menimbulkan bahaya bagi Anda saat bekerja di sekitar mesin.
4. Selalu ganti sepatu Anda setiap hari dan keringkan. Jika pekerjaan Anda membuat Anda terkena lingkungan basah, ingatlah untuk membersihkannya.
5. Hindari memakai APD yang sobek atau rusak. Pastikan Anda menyimpan APD Anda di tempat yang aman.
6. Hindari memakai APD yang terkontaminasi dengan tangan kosong.

• Kebersihan tubuh

Ketika terkena kebersihan tubuh yang buruk dari pekerja lain di tempat kerja Anda, hal itu akan berdampak pada Anda. Bau badan dapat menjadi masalah bagi pekerja dan dapat menghalangi pekerja lain untuk berkonsentrasi pada pekerjaannya.

1. Pastikan Anda mandi, mandi, dan mencuci rambut secara teratur.
2. Gunakan sabun dan antiperspiran secara rutin, terutama saat duduk seharian.
3. Pastikan Anda menjaga tangan Anda tetap rapi dan sesering mungkin.
4. Hindari memakai terlalu banyak parfum karena beberapa orang mungkin alergi terhadapnya.
5. Jaga selalu kesehatan gigi Anda. Sikat secara teratur minimal dua kali sehari. Memiliki bau mulut mungkin tidak menyinggung Anda, tetapi bagi orang lain.
6. Kenakan kaus kaki di dalam safety boot Anda untuk menyerap keringat dari tubuh Anda dan menjaga sepatu safety Anda bebas dari bau.
7. Jika Anda mengalami luka atau luka bakar, obati secara efektif dengan balutan yang sesuai untuk menghindari infeksi.

• Kebersihan mulut

Bersihkan gigi dengan benar untuk mencegah kerusakan gigi, penyakit mulut, dan bau mulut. Bau mulut bisa membuat rekan kerja Anda menjauhi Anda. Sikat gigi Anda setiap pagi dan sore. Pastikan Anda menjadikannya rutinitas. Jangan terburu-buru menyikat gigi. Luangkan waktu minimal 2 menit untuk memberikan waktu lebih banyak bagi seluruh permukaan gigi Anda untuk dibersihkan. Luangkan waktu untuk mengunjungi dokter gigi dan jadikan itu sebagai kegiatan rutin.

PASTIKAN ANDA SEHAT, TERAWAT & BERSIH DALAM MEMULAI PEKERJAAN