PENGGUNAAN EARMUFF
Kebisingan di tempat kerja merupakan salah satu bahaya fisik yang sering diabaikan, padahal dapat berdampak serius terhadap kesehatan pekerja. Paparan kebisingan dengan intensitas tinggi (≥85 dB) secara terus-menerus dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen atau Noise Induced Hearing Loss (NIHL). Kerusakan ini bersifat bertahap dan sering tidak disadari hingga kondisinya menjadi parah. Selain gangguan pendengaran, kebisingan […]
PENGGUNAAN EARMUFF
Kebisingan di tempat kerja merupakan salah satu bahaya fisik yang sering diabaikan, padahal dapat berdampak serius terhadap kesehatan pekerja. Paparan kebisingan dengan intensitas tinggi (≥85 dB) secara terus-menerus dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen atau Noise Induced Hearing Loss (NIHL). Kerusakan ini bersifat bertahap dan sering tidak disadari hingga kondisinya menjadi parah. Selain gangguan pendengaran, kebisingan […]
WASPADA PENURUNAN KONSENTRASI SETELAH LIBUR
Setelah libur panjang seperti Lebaran, banyak pekerja mengalami penurunan konsentrasi saat kembali bekerja. Perubahan pola tidur, kelelahan selama perjalanan mudik, serta belum terbiasanya kembali ke rutinitas kerja dapat memengaruhi fokus dan kewaspadaan. Kondisi ini sering kali tidak disadari, namun dapat meningkatkan risiko terjadinya kesalahan kerja hingga kecelakaan. Penurunan konsentrasi biasanya ditandai dengan mudah mengantuk, sulit […]
HEAT STRESS DI AREA KERJA
Heat stress adalah kondisi ketika tubuh menerima paparan panas berlebih dan tidak mampu mendinginkan diri secara optimal. Kondisi ini sering terjadi di area kerja dengan suhu tinggi seperti ruang produksi, area mesin, boiler, pekerjaan outdoor, maupun proyek konstruksi. Paparan panas yang terus-menerus, ditambah kelembaban tinggi dan aktivitas fisik berat, dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih […]
JAGA DIRI DARI KOLESTEROL
Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami diproduksi oleh tubuh dan juga berasal dari makanan yang kita konsumsi. Dalam jumlah normal, kolesterol berfungsi membantu pembentukan hormon, vitamin D, dan membran sel. Namun, jika kadarnya berlebihan—terutama kolesterol jahat (LDL)—maka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah. Di lingkungan kerja, terutama pada pekerja dengan […]
HUMAN METAPNEUMOVIRUS
Baru-baru ini kita dikejutkan dengan berita tentang kesehatan langsung dari Kementrian Kesehatan tentang Virus HMPV (Human MetaPneumovirus). Seakan kita dikejutkan kembali krisis global yang diakibatkan virus Covid-19 kemarin. HMPV (human metapneumovirus) adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan. Virus ini menyebar melalui kontak langsung dengan ingus atau liur yang keluar saat penderitanya batuk, […]
