Rasa kantuk akan cepat menyerang di bulan puasa. Hal tersebut diakibatkan pola makan yang berubah sehingga berdampak pada metabolisme dan jam biologis. Hal itu juga bisa membuat konsentrasi mudah buyar saat siang hari. Terutama akan lebih terasa ketika pukul 2 siang hingga 4 sore.
Selama sebulan penuh kita menjalankan ibadah puasa yang menuntut perhatian ekstra terutama saat berkendara. Berkendara saat berpuasa memerlukan beberapa langkah kehati-hatian agar kita tetap aman di jalan tanpa mengganggu ibadah yang sedang dijalankan.
Berkendara dengan aman sangat penting terutama di bulan Ramadhan saat kita berpuasa. Fokus dan kewaspadaan kita bisa berkurang karena faktor fisik seperti rasa lapar dan haus. Oleh karena itu, pastikan anda dan kendaraan dalam kondisi prima.
Berikut beberapa tips berkendara yang aman selama bulan Ramadhan:
1. Pemanasan Tubuh
Melakukan pemanasan tubuh sebelum berkendara sangat penting terutama saat berpuasa. Pemanasan membantu melancarkan peredaran darah sehingga kita tetap fokus dan waspada saat berkendara. Selain itu, pemanasan juga memberikan kesempatan untuk memeriksa kondisi fisik sebelum memulai perjalanan.
2. Pengecekan Kendaraan
Pastikan motor dalam kondisi prima sebelum digunakan. Periksa semua komponen penting, seperti rem, lampu dan ban.
3. Gunakan Perlengkapan Berkendara yang Lengkap
Kenakan perlengkapan berkendara yang lengkap seperti helm, jaket, sarung tangan, celana panjang dan sepatu. Selain meningkatkan rasa percaya diri, perlengkapan ini juga melindungi tubuh jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan selama perjalanan ke kantor dan begitu sebaliknya pulang kerumah.
4. Jaga Jarak Aman Antar Kendaraan
Saat berpuasa konsentrasi kita bisa teralihkan karena rasa lelah, lapar atau haus. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga jarak aman antar kendaraan. Dengan begitu kita dapat menghindari potensi bahaya dan tetap fokus saat berkendara.
Bulan Ramadhan adalah momen yang penuh berkah dan kita harus tetap menjaga keselamatan saat berkendara. Dengan mengikuti tips keselamatan yang tepat, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan tenang dan tetap aman di jalan.
INGAT KESELAMATAN ADALAH PRIORITAS
SALAM SAFETY
