Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) adalah tindakan awal yang diberikan kepada seseorang yang mengalami cedera atau kondisi darurat sebelum mendapatkan penanganan medis lebih lanjut. Di lingkungan kantor, risiko kecelakaan tetap ada meskipun tergolong rendah dibanding area produksi. Misalnya, luka akibat terpotong alat tulis, terjatuh karena lantai licin, atau pingsan akibat

Cidera otot (muscle strain) adalah salah satu gangguan yang sering dialami pekerja, terutama pada aktivitas yang melibatkan beban fisik seperti mengangkat, menarik, mendorong, atau berdiri terlalu lama. Cidera ini terjadi akibat peregangan otot yang berlebihan atau penggunaan otot secara berulang tanpa istirahat yang cukup. Meski terlihat ringan, cidera otot dapat

Pelecehan seksual di tempat kerja adalah perilaku yang menjurus pada hal-hal yang bersifat seksual yang dilakukan di tempat kerja atau di luar tempat kerja (saat menjalankan pekerjaan), perbuatan tersebut tidak diinginkan oleh korban. Pelecehan seksual di tempat kerja mengacu pada tindakan fisik, verbal, maupun visual yang dapat berupa komentar, gestur

Setiap peralatan kerja dirancang dengan fungsi dan batasan tertentu. Penggunaan alat yang tidak sesuai dapat menimbulkan risiko cedera, kerusakan peralatan, hingga menghambat produktivitas. Contohnya, menggunakan obeng sebagai pahat, tang untuk memukul benda, atau menggunakan tangga yang sudah rusak. Tindakan-tindakan tersebut mungkin terlihat sepele, tetapi dapat berakibat fatal di lapangan. Selain

Lingkungan kerja yang aman dan nyaman tidak hanya mencakup bebas dari bahaya fisik, tetapi juga dari faktor-faktor yang dapat menimbulkan stres dan ketidaknyamanan bagi pekerja. Di area kerja industri, contohnya, kondisi lantai licin, pencahayaan yang kurang, atau posisi peralatan yang tidak tertata rapi bisa menyebabkan kecelakaan seperti terpeleset, tersandung, atau

Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh terlalu tinggi. Kondisi ini sering kali tidak disadari karena gejalanya muncul secara perlahan. Banyak pekerja baru menyadari mengidap diabetes setelah terjadi komplikasi serius seperti gangguan penglihatan, luka sulit sembuh, atau kelelahan ekstrem. Oleh karena itu, penting bagi

Kegiatan mengemudi, baik menggunakan kendaraan operasional, kendaraan proyek, maupun kendaraan pribadi, merupakan aktivitas yang sangat sering dilakukan oleh karyawan dalam menjalankan tugas. Namun, di balik kegiatan yang tampak sederhana ini, risiko kecelakaan lalu lintas selalu mengintai. Menurut data Korlantas Polri, kecelakaan lalu lintas di Indonesia masih menjadi salah satu penyebab

Dalam beberapa minggu terakhir, kasus influenza (flu) dilaporkan meningkat di berbagai daerah di Indonesia, terutama pada masa pergantian musim. Influenza adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dan dapat menyebar dengan cepat melalui udara, terutama di lingkungan kerja yang padat dan tertutup seperti kantor, pabrik, atau ruang istirahat bersama. Walau

Cuaca ekstrem seperti hujan deras, angin kencang, panas terik, dan petir dapat memengaruhi keselamatan kerja secara langsung. Kondisi lingkungan yang berubah cepat dapat menyebabkan alat menjadi licin, area kerja tergenang air, dan visibilitas berkurang. Situasi ini sangat berisiko terutama bagi pekerja yang berada di ketinggian, area terbuka, atau dekat peralatan