KUNCI MENGHADAPI DUNIA KERJA MODERN
Dunia kerja modern saat ini berkembang dengan sangat cepat. Teknologi baru, perubahan dalam cara kita bekerja, dan berbagai tantangan global menuntut kita untuk bisa beradaptasi dengan cepat. Salah satu aspek penting yang sering kali tidak mendapatkan perhatian yang cukup adalah kesadaran dan penerapan prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3). Memahami dan menerapkan K3 dengan baik […]
KANKER KULIT AKIBAT PAPARAN SINAR MATAHARI
Matahari sangat penting bagi semua kehidupan di Bumi; Namun, paparan sinar matahari yang terlalu banyak bisa berbahaya bagi kita. Paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet, juga disebut sinar UV, yang dipancarkan matahari dapat menyebabkan banyak penyakit kulit dan juga kanker kulit. Kondisi Kulit Akibat Paparan Sinar Matahari Ada banyak efek sinar matahari terhadap kulit kita. Sedikit […]
SAFETY DRIVING DENGAN DEFENSIVE DRIVING ITU BERBEDA
Safety Driving adalah perilaku mengemudi yang mengacu pada standar keselamatan berkendara yang berlaku di suatu negara. Kalau di Indonesia, kita mengacu pada Undang-Undang Lalu Lintas terbaru yakni UU No. 22 Tahun 2009. Safety Driving juga bisa disebut sebagai Skill-Based Driving atau berkendara dengan keterampilan dan pengalaman berdasarkan standar keselamatan, jelasnya. Sementara Defensive Driving adalah perilaku […]
SAYANGI TANGAN ANDA
Tangan manusia adalah prestasi teknis yang luar biasa. Terdiri dari interaksi yang kompleks antara tulang, otot, dan ligamen. Tangan adalah alat yang paling penting untuk berinteraksi dengan dunia di sekitar kita dan juga pekerjaan. Tangan kita terus-menerus digunakan dan terlibat dalam hampir setiap tugas yang kita lakukan setiap hari, seringkali tanpa memikirkannya, sehingga membuat tangan […]
KECELAKAAN DISEBABKAN BLINDSPOT
4 Thaun lalu terjadi suatu kecelakaan di lokasi proyek di Singapura. Sebuah wheel loader yang digunakan untuk memindahkan kerikil dan pasir melindas pekerja saat mundur. Kamera tampak belakang dipasang pada wheel loader, tetapi alarm peringatan dan alarm mundurnya tidak berfungsi. Akibat dari kejadian tersebut, korban meninggal dunia. Kecelakaan yang diakibatkan Blindspot tersebut tidak hanya itu […]
FOOD SAFETY
food safety adalah upaya yang dilakukan untuk memastikan makanan aman untuk dikonsumsi. Proses ini melibatkan persiapan bahan maupun produk makanan dengan prosedur tertentu sehingga tidak menimbulkan gangguan kesehatan atau risiko bagi konsumen. Upaya ini mencakup tahap persiapan, proses pembuatan, hingga penyimpanan produk makanan. Food safety memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan. Kualitas makanan […]
MENGURANGI RESIKO FATAL AKIBAT BANYAK DUDUK
Coba Anda pikir-pikir, dalam sehari, berapa jam yang Anda habiskan dalam posisi duduk? Di kantor mungkin sekitar 8 jam, lalu di rumah? Berapa jam lagi Anda duduk-duduk saja? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika setiap harinya Anda duduk lebih dari 6 jam, risiko Anda terkena penyakit jantung meningkat sebesar 64%. Agak kejauhan? Bagaimana dengan efek-efek yang […]
DISKRIMINASI KERJA
Diskriminasi kerja adalah perlakuan tidak adil terhadap seorang pekerja atau calon pekerja berdasarkan karakteristik tertentu yang dilindungi oleh hukum, seperti ras, agama, jenis kelamin, usia, disabilitas, atau orientasi seksual. Diskriminasi ini bisa terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk dalam proses rekrutmen, promosi, pemberian gaji, atau bahkan dalam perlakuan sehari-hari di tempat kerja. Diskriminasi kerja tidak hanya […]
BAHAYA MINUMAN SODA
Soda terbuat dari air biasa yang melalui proses karbonasi atau proses pencampuran karbon dioksida dengan tekanan tinggi. Soda juga biasanya mengandung air berkarbonasi dan pemanis buatan. Minuman yang bersoda biasanya mengandung pewarna, pengawet, kafein, sodium, serta zat tambahan lainnya. Air berkarbonasi, pemanis, pewarna, dan pengawet merupakan bahan-bahan yang umumnya terkandung di dalam minuman bersoda. Bahkan, […]
SICK BUILDING SYNDROME
Aktivitas kerja yang padat ditambah kurangnya waktu istirahat akan membuat daya tahan tubuh menurun sehingga seseorang akan mudah terserang penyakit. Untuk itu, kamu harus berhati-hati karena penyakit bisa datang di mana saja dan kapan saja termasuk dari lingkungan kerja. Sekilas, kamu mengira kantor kamu tampak bersih. Namun, sebenarnya ada banyak risiko penyakit yang bisa terjadi, […]
