Day: April 25, 2025

CEDERA ENGKEL

Cedera engkel atau keseleo (ankle sprain) dalam bekerja dapat terjadi akibat berbagai faktor, seperti permukaan yang tidak rata, penggunaan sepatu yang tidak sesuai, atau gerakan tiba-tiba yang tidak terduga. Pencegahan cedera engkel saat bekerja meliputi pemanasan sebelum aktivitas, penggunaan sepatu yang tepat, menghindari gerakan berlebihan, dan pemulihan yang cukup.  Gejala Cedera Ankle: Nyeri:Nyeri yang dirasakan […]