BERKENDARA AMAN, SEHAT DAN SELAMAT SELAMA PUASA

Rasa kantuk akan cepat menyerang di bulan puasa. Hal tersebut diakibatkan pola makan yang berubah sehingga berdampak pada metabolisme dan jam biologis. Hal itu juga bisa membuat konsentrasi mudah buyar saat siang hari. Terutama akan lebih terasa ketika pukul 2 siang hingga 4 sore. Selama sebulan penuh kita menjalankan ibadah puasa yang menuntut perhatian ekstra […]